El celular favorece el envejecimiento prematuro.

thumbnail_zonas de daños por radiación en el rostro

Ciudad de México 10 Noviembre 2017.

¿Sabías que?

El uso excesivo del celular y aparatos electrónicos puede ocasionar el envejecimiento prematuro de la piel facial, manchas, malas posturas, dolores musculares y la afectación del ciclo de sueño, no solo, es en el momento en que se habla a través de él, sino incluso al mandar mensajes de texto y cuando se toman “selfies”, señala la doctora Mine Díaz, especialista en tratamientos Estéticos.

Básicamente hay que cuidarse en tres situaciones:

       Cercanía sin protección lumínica:

La luminosidad de las pantallas de los celulares es similar a la de las computadoras y a las radiaciones UV del sol, así que es imprescindible el uso de protector solar contra radiaciones, aun estando en casa. Cuando se utiliza el celular por la noche con la luz apagada, la piel queda mayormente desprotegida, ya que el teléfono sigue generando radiación y por ende arrugas, manchas y pigmentaciones

–       Lugar y postura corporal

Es muy importante tener la mejor postura para el uso del celular, y tomar en cuenta el tiempo de uso del mismo, los músculos del cuello son frágiles se cansan en posturas no naturales, es más pueden ocasionarse lesiones en músculos y vertebras por una constante mala postura. Otra parte que se ve afectada es la mordida y la superficie de los dientes, además de la zona de la papada, que por razones naturales.

–       Tiempo de exposición

Si realmente sumamos los segundos y minutos que estamos en contacto con el celular, se pueden  acumular hasta 8 horas, y esto, por semanas y meses afecta la lozanía de la piel.

Otros puntos a tomar en cuenta:

Es el incremento de arrugas y líneas de expresión, por el sinnúmero de gestos que se realizan por tiempo prolongado, sobretodo alrededor del cuello y párpados, y más aún si hay problemas de iluminación, vista cansada o se entrecierran los ojos. Por ello es importante utilizar un humectante  en estas zonas, los malestares que se presentan por el uso del celular, es la ’Dermatitis alérgica de contacto’, irritaciones y salpullido en la piel por los metales como el níquel y cromo, de las fundas y carcasas. Si se presentan estos síntomas se sugiere el uso de cases de silicón.

La aparición de acné es otro de los resultados del uso excesivo del celular, ya que en él se acumulan sudor, polvo, maquillaje y saliva, por lo que hay que limpiar con regularidad la pantalla, ya sea con un limpiador para celular o con toallitas con cloro en concentraciones adecuadas para superficies.

Finalmente están los dolores musculares, de cuello y espalda, ya que el cuerpo sufre cuando lo sometemos a las mismas posturas por mucho tiempo. Así que hay que cuidar de no estar mucho tiempo con la misma pose hablando por el celular y relajar los músculos del cuello todos los días con movimientos de cabeza suaves hacía todos lados.

Así que ten cuidado con el celular.

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